El Libro de cuidado familiar
Un libro para todo lo del cuidado de su ser querido
El libro guarda las medicinas, las notas diarias, las señales de alarma, las citas y los nombres de todos los que ayudan. Está escrito en palabras sencillas, en inglés y en español, con letra grande y espacio para escribir.
Lo que hace un buen hogar de cuidado, una familia lo puede hacer en casa
Este año he estado visitando a un familiar en un hogar de cuidado, y he visto cómo el personal lleva la cuenta de todo. Cada enfermera pone sus iniciales en la hoja de medicinas. Cada turno le deja una nota corta al siguiente. Hay un calendario en la pared y una página sobre quién es cada persona y qué le gusta. Nada de eso necesita un teléfono. Funciona porque todos lo pueden ver y todos escriben en él.
La mayoría de las familias en casa no tienen nada de eso. El libro les da las mismas rutinas sencillas.
Ocho separadores
- Sobre mí
Quién es su ser querido, en sus propias palabras: cómo le gusta que le digan, qué idioma habla, cómo entiende mejor, qué le hace un buen día y qué le preocupa. Cada enfermera, asistente o visita nueva lee esta página primero.
- Personas
La familia, los vecinos, la asistente, los médicos y la farmacia, con sus números de teléfono. Quién tiene llave y a quién llamar primero.
- Medicinas
Cada medicina, para qué es, cuándo tomarla y cómo se ve. El nombre de marca y el nombre genérico lado a lado, para que nada se tome dos veces. Una casilla para poner las iniciales en cada dosis, como las hojas que usan las enfermeras.
- Notas diarias
Una línea al día de quien esté ahí: cómo durmió, qué comió, si caminó, cómo anda de ánimo y cualquier cosa nueva. Si el médico pidió el peso o la presión todos los días, se anota aquí, con el número para llamar justo al lado.
- Señales de alarma
Las señales de alarma del hospital, copiadas en palabras sencillas y ordenadas en tres grupos: lo que es normal, cuándo llamar hoy a la clínica y cuándo llamar al 911.
- Calendario
Las citas, el transporte y los resurtidos de medicinas del mes, con espacio para escribir quién va con su ser querido.
- Manos que ayudan
Una hoja para anotarse cada semana: viajes a las citas, comidas, caminatas, visitas y alguien que se quede. Cuando un día está vacío, todos lo pueden ver.
- Papeles
Un bolsillo para los papeles del alta y los resultados de exámenes, una lista de los planes de salud y lo que cubren, dónde se guardan los papeles legales y una página de preguntas para la próxima cita.
Dentro de la portada hay una tarjeta de emergencia con las alergias, los principales problemas de salud y a quién llamar, para el personal de la ambulancia o para cualquiera que la necesite rápido.
Páginas del libro de Teresa
Estos ejemplos los llenó una familia inventada. Sus propias páginas usan las instrucciones de su médico y la lista de medicinas de su farmacéutico.
Sobre míPor favor, lea esta página primero
- Por favor, llámeme
- Tere
- Hablo
- español en casa. El inglés está bien si me hablan despacio.
- Entiendo mejor cuando
- me lo escriben, en letra grande
- Un buen día para mí
- café en el porche, mi novela a las 7, una llamada de Miguel
- Lo que me preocupa
- ser una molestia. Quién le da de comer a Luna, mi gata
- Por favor, recuerde
- tocar la puerta antes de entrar
MedicinasPonga sus iniciales en la casilla cada vez que se toma una dosis
| Medicina | Mañana | Noche | Al acostarse |
|---|---|---|---|
| Furosemida 40 mgPastilla del agua. Pequeña, blanca, redonda. | A | ||
| Metoprolol succinato 25 mgRitmo del corazón. Blanca, ovalada. | A | ||
| Empagliflozina 10 mgCorazón y riñones. Amarilla, ovalada. | A | ||
| Lisinopril 5 mgPresión arterial. Rosada, redonda. | |||
| Atorvastatina 40 mgColesterol. Blanca, redonda, más grande. |
La furosemida es la misma medicina del frasco viejo de LASIX. ¡No tomar las dos! El frasco viejo está en la bolsa para el farmacéutico.
Notas diariasUna línea al día, de quien esté aquí
Pesarse cada mañana, después de ir al baño y antes del desayuno. La misma báscula y la misma ropa.
Llame a la clínica del corazón si: sube 3 libras en un día, o 5 en una semana. 555-0142
| Día | Peso | Notas | Quién |
|---|---|---|---|
| jue | 141.5 | Llegó a casa a las 2. Cansada pero feliz de estar en casa. Sopa para cenar. | Ana |
| vie | 141 | Durmió mejor. Caminó conmigo hasta el buzón. | Ana |
| sáb | 141.5 | Almorzamos en el porche. Ya se ríe otra vez. | Gloria |
| dom | 144.5 | ¡Subió 3 libras! Tobillos hinchados. Llamé a la clínica a las 9:10. La enfermera le subió la pastilla del agua por 2 días. | Ana |
| lun | 142.5 | Tobillos mejor. La clínica llamó para ver cómo sigue. | Ana |
Señales de alarmaCopiadas de sus papeles del alta, en palabras sencillas
Todos los días
Respira como siempre. El peso no cambia. No hay hinchazón nueva.
Seguir tomando las medicinas. Pesarse cada mañana.
Llame hoy a la clínica del corazón
Sube 3 libras en un día, o 5 libras en una semana. Más hinchazón en los pies o las piernas. Le falta más el aire, o necesita más almohadas para dormir. Mareos.
Clínica 555-0142. Después de las 5 pm 555-0199
Llame al 911
No puede respirar bien, aunque esté sentada y quieta. Dolor de pecho que no se quita. Está confundida o cuesta despertarla. Se desmayó.
Una copia que se queda con su familia
El papel se puede perder, y la gente se muda: a la casa de una hija, a rehabilitación, con un médico nuevo. Por eso, una vez por semana, tómele una foto a cada página que cambió. Guarde las fotos juntas, en un solo lugar que sea de su familia: un teléfono, una computadora o una memoria USB. Un acompañante le puede enseñar cómo.
El libro trae una carta que usted puede mandar para pedirle a un consultorio copias de los expedientes médicos. Con el tiempo, todo eso se convierte en un historial completo de su cuidado, y lo guarda su familia.
También estamos haciendo un programa gratuito que mantiene todo esto en orden y deja que su familia decida quién puede ver qué. Va a usar los mismos separadores que el libro.
Cómo conseguir uno
En un piloto
Las familias de nuestro programa piloto reciben un libro impreso de su acompañante, en inglés o en español.
Imprímalo en casa
Las páginas se van a poder imprimir en casa o en la biblioteca. Algunas ya están listas.
Vea lo que ya está listoPara las familias que ustedes atienden
Los hospitales, las clínicas y los grupos de la comunidad nos pueden preguntar por libros impresos para sus familias.
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